工作表

今天对我来说很特别。你知道积极的身体形象对我来说有多重要,我如何尽我所能,在自己的皮肤上养育自信快乐的女儿,以及如何我必须从我自己的身体自信和积极的态度开始战斗是的。

所以我为你准备了这些免费的工作表,帮助你更加爱自己,激励你以不同的眼光看待自己,这样你就可以不再纠结于自己的缺点,开始欣赏和爱你拥有的身体。

超过20页的免费工作表

我自己也知道,追求完美的压力可以压倒一切,有时候感觉我们的身体是一个需要改进的对象,我们离主流的美感理想还很远。理想是很难实现的。我们中的许多人,母亲,经历了生命成长的奇迹,也经历了意想不到的身体转变。我们看起来和以前不一样,和美丽的理想不一样。那又怎样?我不再相信它会改变任何事情。我对自己的身体感到良好和自信。不完美的。不一样。但如此强大,依然美丽。

建立身体信心的免费工作表

我花了一段时间才到这里。这就是为什么我创建了这些工作表,以激励你爱自己,接受自己,并继续不担心你的缺点。因为我们都有。

这有点像成人家庭作业/治疗/自助一体。打印它。找个安静的地方。喝一杯又好又舒服的东西。填好。不要着急,如果你花了几天甚至一个月的时间来完成就可以了。对自己诚实一点。

只需点击:
建立身体自信和自我接纳的工作表下载,然后打印(黑白,或彩色,但您喜欢!)是的。

建立身体信心的免费工作表

我想知道这些是否对你有帮助,你认为你还需要什么其他的支持?

2关于建立身体自信和自我接纳工作表的意见

  1. 吉娜
    2017年11月10日上午12:21(2年前)

    它们非常有用。谢谢分享。

    答复
  2. 凸轮密尔夫
    2019年2月27日下午6:34(3个月前)

    噢,这是一个非常好的职位。花点时间
    努力写出一篇好文章…但我能说什么…我把事情拖得太久,几乎什么都没做。

    答复

留下回信

这个网站使用Akismet来减少垃圾邮件。了解如何处理评论数据是的。